Bebek Jimnastiği ve Bebeğin Banyosu

Home / Bebek Jimnastiği ve Bebeğin Banyosu
Jimnastik ve Banyo

Bebek Jimnastiği ve Bebeğin Banyosu

Bebek Jimnastiği

Bebeğin hem ruhsal hem de fizyolojik  gelişimi için jimnastik çok faydalıdır. Bebeğinizin sizin dokunuşlarınızdan hissettiği rahatlama ve zevki gördüğünüzde, siz de aynı rahatlama ve zevki yaşamaya başlayacaksınız. Jimnastik bebeğinizin kas-iskelet sisteminin gelişimine, koordinasyon ve denge kazanmasına, bedensel ve zihinsel gelişimine, anne-bebek arasındaki sosyal gelişimin ilerlemesine faydası vardır.

Jimnastik hareketleri için her gün 5-10 dakika zaman ayırmak yeterlidir. Günde 4-5 kez yapıldığında yararlı olur.

Bebeği rahatlatmak için banyodan ve uykudan önce yapılan egzersizler, banyodan sonra sağlıklı bir uykuya yardımcı olur.

Ortam ısısı da iyi ayarlanmalıdır; sıcaklığın 22 ile 24 derece olması yeterlidir.

Bebeğin banyosu

Bebeği yıkadığınız suyun sıcaklığı 36,4-37 derece olmalıdır. Suyun sıcaklığını termometre ile ölçebileceğiniz gibi, dirseğinizi suyun içine sokarak da sıcaklığına karar verebilirsiniz. Sürenin 10 dakikayı geçmemesine özen gösterilmelidir. Bebeğimizin ön kısmını yıkarken baş, omuz ve sırtını bir elimizle destekleyerek poposunu küvete oturtun. Sırtını yıkarken de çenesinin altından sıkmayacak şekilde parmaklarınızla kavrarken vücudunu aynı elinizin kol kısmıyla destekleyin ve yarı dik şekilde tutun. Başını yıkarken yüz üstü olmasına ve kulaklarına su kaçmamasına dikkat edin. Bebeğiniz yıkarken mutlaka önceden malzemelerinizi hazırlamalıyız. Bebeğimizi asla tek basına suyun içinde, yanında bırakmayınız. Su seviyesi 10 cm kadar olmalıdır. Fileler bebeğimizi yıkarken işimiz kolaylaştırsa da asla onun üstüne yatırıp, bebeğinizi tutmayı bırakmayınız.